2日連続頭痛薬０です。頭痛日記 2019年10月13日（日） 晴れ

朝

5：30
首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。

水分補給で水コップ1杯。
　

6：00
早朝洗車

8：00
熱いシャワーで首肩マッサージ。

9：00
出動

仕事中

10：00
頭重くなるが薬我慢。

12：00
仕事終了。

午後

13：00
昼食。頭痛なし。

その後快調！

19：00
夕食。

21：00
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。

22：00　
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。

まとめ

本日頭痛薬0。
2日連続頭痛薬０でした。
快調！でした