朝
6：00
首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
水分補給で水1杯。
6：30
熱いシャワーで首肩マッサージ。
7：00
朝食。
前頭部痛むハッキリエース服用。
10：00
出動
仕事中
12：00
昼食。頭痛なし。
14：30
前頭部痛再び
2回目ハッキリエース服用。
その後も頭痛続く。
22：30
仕事終了。
夜
23：00
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。
24：30
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。
まとめ
本日頭痛薬2。
朝と午後で2回頭痛薬飲んでしまいました。
３回目飲みそうになりましたがこらえました。
不調です。
