頭痛日記 2018年10月9日（火） 晴れ

AM　6：00　起床。後頭部痛、首痛、腰痛。アクエリアスで水分補給。
少し運動して、熱いシャワー浴びる。
今日は腰右側痛い。

AM　7：00　朝食。頭痛治る。腰痛い。

AM　9：30　出動。

AM　10：30　会議。頭痛なし。

PM　1：00　昼食　頭痛なし。腰痛もおさまる。

PM　快調。

PM　10：30　仕事終了。

PM　11：00　帰宅。入浴シャワー。

PM　12：00　就寝。

本日頭痛薬0。

１日頭痛なく快適でした。腰痛もすぐ直りました。
5日連続頭痛薬0です。