片頭痛と緊張型頭痛のダブルでした。 頭痛日記 2018年12月19日（水） 晴れ

目次

朝

6：00　
後頭部痛、首痛で目覚め。
水分補給、水コップ1杯。

前頭部も痛くなる。
しばらくコタツで安静。

7：00
朝の運動　キャンセル。
熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージする。

7：30
朝食。前頭部痛続く。

10：00
出動。

仕事中

12：00
前頭部痛、後頭部痛両方出てくる。

その後ずっと不調。薬は我慢。

19：00
前頭部痛ひどくなるが、忙しくて薬飲めず。

そのまま薬我慢。

22：30
仕事終了。頭痛残る。

夜

22：30
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。

24：00　
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。

頭痛ーる

9：00～15：00で気圧下がってます。

まとめ

本日頭痛薬0。

片頭痛と緊張型頭痛のダブルで、鈍い痛みがずっと続きました。
19：00頃から痛みひどくなり、頭痛薬飲みそうになりましたがなんとか我慢しました。

夕方からは気圧安定していたのに、頭痛治まりませんでした。