気圧の低下とともに片頭痛に襲われました。頭痛日記 2018年11月16日(金) 晴れ
目次
朝
7:00
後頭部痛、首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
水分補給でアクエリアスコップ1杯。
7:30
朝の運動 スクワット 50回 3セット。首の体操1回目。
熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージする。
8:00
朝食 後頭部痛治まる。
10:00 出動。
仕事中
10:00
外出中、前頭部痛くなる。
12:00
昼食。前頭部痛あるが我慢。
15:00
前頭部「ズキズキ」我慢限界ハッキリエース服用。
16:30
前頭部痛治まったが、後頭部右側が痛くなる。
17:00
再び前頭部痛。吐き気もする。
18:30
いつの間にか頭痛治って復活。
22:00
仕事終了。頭痛なし
夜
22:30
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。
24:00
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。
頭痛ーる
気圧の低下に合わせて頭痛来ました。