休日、午前中頭痛来ました。2018年11月18日(日)
目次
朝
3：00
昨日早く寝すぎたので、目が覚めてしまう。
軽い後頭部痛、首痛。
水分補給でアクエリアスコップ1杯。
少しビデオ見て再び就寝。
5：00
後頭部痛、首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
水分補給でアクエリアスコップ1杯。
6：00
休日なので、洗車。
8：00
朝の運動 スクワット 50回 3セット。首の体操1回目。
熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージする。
8：30
朝食 前頭部も痛くなる。
10：30
前頭部「ズキズキ」片頭痛。ハッキリエース服用。
11：00
買い物。車で外出。頭痛和らぐ。
午後
15：00
帰宅。 頭痛なし。
17：00
昼食。前頭部痛あるが我慢。
15：00
前頭部「ズキズキ」我慢限界ハッキリエース服用。
16：30
前頭部痛治まったが、後頭部右側が痛くなる。
17：00
入浴、熱いシャワー浴びる。
夜
19：30
夕食。頭痛なし。
21：00
眠くなって。いったん就寝。
24：00
目覚めてしまう。
読書。
25：00
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。
頭痛ーる
気圧の低下に合わせて頭痛来ました。
まとめ
本日頭痛薬1。
午前中頭痛来ましたが、薬飲んですぐ治りました。
その後外出中は頭痛ありませんでした。
今日の頭痛も気圧の低下とともに来ました。
