頭痛日記 2018年10月27日（土） 雨

AM　6：00　起床。頭痛なし。首痛む。
ゴロゴロで首「モヤモヤ血管」押し。

水分補給。

AM　6：30　ダイエットのため運動。腕立て伏せ　20回３セット。
首の運動　1回目

AM　7：00　熱いシャワー浴びる。

AM　7：3０　朝食。頭痛なし。

AM　8：00　出動。

AM中　頭痛なし。　

AM　12：00　昼食。頭痛なし。

PM　3：00　　首の運動　2回目。

PM　4：00　仕事終了。頭痛なし。快調。

PM　5：00　帰宅。入浴シャワー。

PM　7：00　夕食。頭痛なし。

PM　11：30　ゴロゴロで首「モヤモヤ血管」押し。

PM　12：00　就寝。

本日頭痛薬0。

今日は朝から快調でした。
全く頭痛の気配ありませんでした。

今日は気圧下がってないようです。