頭痛日記 2018年10月26日（金） 晴れ

AM　6：30　起床。後頭部痛む。首痛む。水分補給。

ゴロゴロで首「モヤモヤ血管」押し。

AM　7：00　ダイエットのため運動。スクワット　50回３セット。
首の運動　1回目

AM　8：00　熱いシャワー浴びる。

AM　8：3０　朝食。頭痛なし。

AM　9：30　出動。

AM　11：00　頭痛なし。

PM　1：00　昼食。頭痛なし。

PM　3：00　　首の運動　2回目

PM　頭痛なし。快調。

PM　7：30　急に片頭痛に襲われる。吐き気、頭痛ひどい
ハッキリエース服用

PM　8：30　復活。

PM　10：00　仕事終了。頭痛なし。　

PM　10：30　帰宅。入浴シャワー。

PM　11：30　ゴロゴロで首「モヤモヤ血管」押し。

PM　12：00　就寝。

本日頭痛薬1。

今日は、朝から快調でしたが、夕方急に片頭痛に襲われました。

仕事中だったため、すぐに頭痛薬服用。1時間後に復活しました。

気圧と頭痛の関係を見るために”頭痛ーる”というアプリを取ってみました。
頭痛の時の気圧変化を見ていきたいと思います。

本日、急に頭痛が来た7：30頃の様子です。急に気圧が下がり始めてます。
もしかしたら関係あるかも？

しばらく、使ってみたいと思います。