頭痛日記 2018年10月29日（月） 晴れ

AM　7：00　起床。頭痛なし。首痛む。
ゴロゴロで首「モヤモヤ血管」押し。

水分補給。

AM　7：30　ダイエットのため運動。腕立て伏せ　20回３セット。
首の運動　1回目

AM　8：00　熱いシャワー浴びる。

AM　8：3０　朝食。頭痛なし。

AM　10：00　出動。

AM中　頭痛なし。
　

PM　1：00　昼食。頭痛なし。

PM　3：00　首の運動　2回目。

PM　8：00　頭全体痛む、特に前頭部。仕事中手が離せず頭痛薬飲めず。

PM　10：00　仕事終了。頭痛続くが我慢できそうなので、薬飲まず。

PM　10：30　帰宅。入浴シャワー。少しすっきりする。

PM　11：00　ゴロゴロで首「モヤモヤ血管」押し。

PM　11：30　頭痛続くため寝てしまう。就寝。

本日頭痛薬0。

夜、急に頭痛来ました。
幸い？　手が離せず頭痛薬服用できなかったですが、その後も頭痛薬なしで治まりました。

今日の頭痛は気圧とは関係無いようでした。