頭痛日記 2018年11月9日（金） 雨

目次

朝

6：30　

首痛、後頭部痛で目覚め。

ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。

水分補給でアクエリアスコップ1杯。

7：00

朝の運動　スクワット　50回　3セット。首の体操1回目。
　
熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージする。

7：30

朝食　首痛治まる、後頭部痛少し残る。

9：00　　出動。

仕事中

11：00

後頭部痛残るが、前頭部も痛くなる。

12：00　

昼食。前頭部重い感じ。　

15：00

首の体操2回目。

16：00

前頭部　額の奥痛み強まる。

19：00

前頭部「ズキズキ」後頭部も痛む、右肩異常な凝り。

ハッキリエース服用。

21：00　　

復活。

22：00

仕事終了。頭痛なし。

夜

22：30

帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。

24：00　

ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。

頭痛ーる

気圧下がって「警戒」のところで頭痛来ました。

まとめ

本日頭痛薬1。

朝から調子よくなかったですが、夜頭痛ひどくなりました。

今日の頭痛は、ちょうど気圧が下がってきたところでひどくなったので、原因は気圧にあると考えられます。

頭痛薬飲んで、治まるまで3時間ほどかかりました。